Wer waren wir

Wer waren wir, bevor der Schmerz begann?

Der Weg zur Wiederentdeckung deines ursprünglichen Potenzials

Hast du dich jemals gefragt, wer du warst, bevor all die schwierigen Erfahrungen dein Leben geprägt haben? Bevor der emotionale Schmerz, die Narzissmus-geprägte Familie oder die Co-Abhängigkeit dein Selbstbild, dein Potenzial überlagert haben? Ich habe mir diese Frage oft gestellt, und vielleicht bist auch du an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass dein wahres Ich irgendwo verloren gegangen ist.

Die Antwort auf diese Frage zu finden, ist der Schlüssel zur Heilung. Es geht darum, sich daran zu erinnern, wer du wirklich warst und was das dein Ursprüngliches Potenzial war, bevor die äußeren Umstände dich formten und deine Wahrnehmung von dir selbst verändert haben. Bevor der Schmerz deine Entscheidungen beeinflusst hat. Bevor du gelernt hast, dich anzupassen, um zu überleben.

Das ursprüngliche „Ich“ – Wer waren wir wirklich?

Als Kinder kommen wir ohne vorgefertigte Muster oder Erwartungen zur Welt. Wir sind frei, offen und voller Potenzial. Wir lernen durch Beobachtung und Nachahmung, aber irgendwann übernehmen wir auch die emotionalen Muster und Überzeugungen unserer Eltern und unseres Umfelds.

In meinem eigenen Leben habe ich früh erfahren, wie Narzissmus und emotionale Manipulation innerhalb der Familie tiefe Wunden und Schmerz hinterlassen können. Diese Muster haben mich jahrelang begleitet – ich habe gelernt, meine Bedürfnisse und mein Potenzial zurückzustellen, mich anzupassen und ständig das Wohl anderer vor mein eigenes zu stellen. Co-Abhängigkeit, sei es durch Suchtprobleme, psychisch kranke Eltern oder toxische Beziehungen, wird oft zur Normalität. Wir passen uns so sehr an, dass wir irgendwann vergessen, wer wir wirklich sind.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder. Vielleicht hast auch du gelernt, still zu sein, um die Harmonie aufrechtzuerhalten und hast du irgendwann begonnen zu glauben, dass deine Gefühle oder Bedürfnisse weniger wichtig sind.

Die Rolle äußerer Programme in unserem Leben

Von außen werden uns viele „Programme“ aufgedrückt – sei es durch familiäre Dynamiken, gesellschaftliche Erwartungen oder traumatische Erlebnisse. Diese Programme sagen uns, wer wir zu sein haben, was wir leisten sollen, und wie wir uns verhalten müssen, um akzeptiert zu werden.

Ich habe erlebt, wie stark diese Programme uns beeinflussen können. Durch emotionalen Missbrauch, Mobbing und die ständige Suche nach Bestätigung bei anderen verlernt man, sich selbst zu vertrauen. Man wird abhängig von der Meinung und den Erwartungen anderer.

Doch diese äußeren Programme entsprechen oft nicht unserem wahren Selbst. Sie blockieren uns und führen dazu, dass wir uns von unserem eigentlichen Potenzial entfernen. Der Schmerz, den wir spüren – sei es emotional oder körperlich – ist oft ein Zeichen dafür, dass wir uns von unserem ursprünglichen Selbst entfernt haben.

Den Weg zurück zu uns selbst finden

Der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung ist, diese Programme zu erkennen und zu hinterfragen. Wer bin ich wirklich, jenseits dessen, was mir gesagt wurde? Welche Überzeugungen wurden mir aufgedrängt, und welche sind tatsächlich meine eigenen?

Es erfordert Mut, diesen Weg zu gehen, denn oft müssen wir uns unseren tiefsten Wunden stellen. Aber ich verspreche dir: Es ist möglich, diesen alten Schmerz loszulassen. Du kannst die Ketten durchbrechen, die dich zurückhalten, und zu deinem ursprünglichen Selbst und Potential zurückfinden.

Für mich war es ein langer Prozess, die Muster zu erkennen, die ich in meiner Familie und in meinen Beziehungen gelernt hatte. Narzissmus, Co-Abhängigkeit und emotionaler Missbrauch hinterlassen tiefe Spuren. Aber indem ich diese Muster hinterfragte und begann, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, konnte ich Schritt für Schritt zu mir selbst zurückfinden.

Praktische Schritte zur Wiederentdeckung deines Potenzials

1. Erkenne die alten Muster: Nimm dir Zeit, die Muster in deinem Leben zu erkennen. Welche Glaubenssätze und Verhaltensweisen hast du übernommen, die nicht zu dir gehören? Mache dir bewusst, welche Rolle Narzissmus, Missbrauch oder Co-Abhängigkeit gespielt haben.
2. Reflektiere über dein ursprüngliches Selbst: Frage dich, wer du warst, bevor diese Programme in dein Leben getreten sind. Was hast du als Kind geliebt? Welche Träume hattest du, bevor du gelernt hast, dich anzupassen?
3. Schrittweise Veränderung: Du musst nicht sofort alles verändern. Beginne mit kleinen Schritten. Vielleicht ist es eine neue Grenze, die du setzt, oder ein Moment der Selbstfürsorge, den du dir erlaubst. Mit jeder kleinen Veränderung kommst du deinem wahren Selbst näher.
4. Unterstützung suchen: Dieser Weg ist herausfordernd, und manchmal brauchen wir jemanden, der uns auf dem Weg begleitet. Sei es ein Coach, ein Therapeut oder eine vertrauensvolle Freundin – du musst diesen Weg nicht allein gehen.
5. Glücksmaster: Freude. Gelassenheit. Erfüllung.

Fazit: Es ist Zeit, dein Potenzial zu entdecken

Der Schmerz, den du fühlst, ist real – und er ist ein Zeichen, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Du kannst zu dem Menschen zurückfinden, der du einmal warst, bevor all die äußeren Programme dein Leben bestimmt haben. Es ist möglich, die Blockaden zu lösen, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der Weg nicht immer leicht ist. Aber ich weiß auch, dass es möglich ist, diesen alten Schmerz loszulassen und ein Leben in Freiheit und Erfüllung zu führen.

Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen, bin ich hier, um dich zu unterstützen. Gemeinsam können wir herausfinden, wer du wirklich bist – jenseits von all dem Schmerz, den du erlebt hast.

Bist du bereit, dein wahres Potenzial zu entdecken?

Vielleicht spürst du gerade, dass du in deinem Leben feststeckst. Vielleicht gibt es Wunden, die einfach nicht heilen, oder Blockaden, die dich davon abhalten, weiterzukommen. Es ist ein Schmerz, der dich begleitet, und du weißt, dass etwas in dir darauf wartet, befreit zu werden.

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Auch ich habe lange gebraucht, um den Schmerz und die tiefen Blockaden in meinem Leben zu erkennen und zu überwinden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, die eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückzustellen und sich zu fragen, wer man wirklich ist, jenseits all der Erwartungen und Muster, die von außen aufgedrückt wurden.

Aber ich weiß auch, dass es möglich ist, sich davon zu befreien. Es gibt einen Weg, zurück zu dem Menschen zu finden, der du wirklich bist – bevor all der Schmerz und die Programme dein Leben geprägt haben.

Bist du bereit, diesen Weg zu gehen?

Ich lade dich herzlich ein, den ersten Schritt zu tun. Gemeinsam werden wir erkunden, was dich blockiert und wie du dein wahres Potenzial wiederentdecken kannst. Es geht nicht darum, sofort alles zu verändern – sondern darum, Schritt für Schritt zu erkennen, welche alten Muster dich zurückhalten.

Wenn du bereit bist:

• Buche ein erstes Gespräch mit mir: In einem 30-minütigen Gespräch (Kosten: 60 €, anrechenbar bei Buchung eines Pakets) besprechen wir deine aktuelle Situation und schauen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
• Abonniere meinen Newsletter: Regelmäßig verschicke ich Inspirationen, Tipps und persönliche Einblicke, die dich auf deinem Weg begleiten. So erhältst du immer wieder wertvolle Impulse für deine eigene Heilung und Selbstfindung.
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Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir herauszufinden, wie du alte Blockaden lösen und dein wahres Ich leben kannst. Du verdienst es, frei zu sein – frei von den alten Mustern, frei von Schmerz und frei, dein volles Potenzial zu entfalten.

Lass uns diesen Weg zusammen gehen.

Herzliche Grüße
Deine Ines

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