Nervensystem & Stress

Du spürst, dass dein Körper ständig unter Spannung steht.
Auch dann, wenn eigentlich alles „okay“ ist.

Das ist kein Zufall.
Dein Nervensystem hat gelernt, im Alarm zu bleiben.

Hier geht es darum zu verstehen,
was in deinem Körper passiert –
und wie du da wieder rauskommst.