Stress im Körper

Was bewirkt Stress in unserem Körper? Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns hilft, auf Herausforderungen zu reagieren. Kurzfristig kann Stress sogar positiv sein, da er uns Energie und Fokus gibt. Doch was passiert, wenn Stress chronisch wird? Unser Körper ist nicht darauf ausgelegt, ständig in Alarmbereitschaft zu sein. Dies kann ernsthafte Auswirkungen… Stress im Körper weiterlesen

Was ist EmotionalerMissbrauch

Was ist emotionaler Missbrauch und wie können wir ihn heilen? Emotionaler Missbrauch ist ein tief verwurzeltes, oft unsichtbares Muster in vielen Beziehungen – sei es in der Familie, in Partnerschaften oder im Freundeskreis. Im Gegensatz zu körperlichem Missbrauch hinterlässt er keine sichtbaren Spuren, doch seine Auswirkungen können tiefgreifend und langanhaltend sein. In diesem Artikel möchte… Was ist EmotionalerMissbrauch weiterlesen

Wer waren wir

Wer waren wir, bevor der Schmerz begann? Der Weg zur Wiederentdeckung deines ursprünglichen Potenzials Hast du dich jemals gefragt, wer du warst, bevor all die schwierigen Erfahrungen dein Leben geprägt haben? Bevor der emotionale Schmerz, die Narzissmus-geprägte Familie oder die Co-Abhängigkeit dein Selbstbild, dein Potenzial überlagert haben? Ich habe mir diese Frage oft gestellt, und… Wer waren wir weiterlesen

Jahreskreisfeste – Ein uralter Weg

Jahreskreisfeste Ein uralter Weg, die Natur und uns selbst zu feiern Was sind die Jahreskreisfeste und warum sind sie relevant? Die Jahreskreisfeste gehören zu den ältesten spirituellen Feiern der Menschheit und haben ihre Wurzeln in den Traditionen der alten Heiden, Kelten und anderen naturverbundenen Kulturen. Diese acht Feste markieren die Zyklen der Natur – den… Jahreskreisfeste – Ein uralter Weg weiterlesen