Was bewirkt Stress in unserem Körper? Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns hilft, auf Herausforderungen zu reagieren. Kurzfristig kann Stress sogar positiv sein, da er uns Energie und Fokus gibt. Doch was passiert, wenn Stress chronisch wird? Unser Körper ist nicht darauf ausgelegt, ständig in Alarmbereitschaft zu sein. Dies kann ernsthafte Auswirkungen… Stress im Körper weiterlesen